Alzi la mano chi non ha mai provato ad utilizzare” to do list”, calendari elettronici, memo di qualunque forma e colore pur di organizzare al meglio la giornata e pianificare gli impegni futuri. La mania per il planning dilaga anche
Namaste! Finalmente è arrivato il sabato ed insieme a lui il momento di prenderci cura della nostra mente, imparando ad utilizzare in modo più efficace le nostre risorse. Scopriamo insieme un divertente gioco tutto da sperimentare: l’esercizio del luogo affollato!
Finalmente è arrivato il momento di parlare di crescita personale! Oggi riflettiamo insieme su come sia possibile coltivare il proprio lato curioso, quello che ha bisogno di sperimentare cose sempre nuove, di viaggiare (anche solo con la mente), di avere nuove
Cari amici, oggi ho deciso di riflettere insieme sul concetto di benessere della coppia e delle relazioni sentimentali (ufficiali, segrete, incerte, traballanti, appena nate o pendolari). Oggi vorrei parlare della gestione del successo all’interno del rapporto a due. Ma esattamente di cosa
Amiche ed amici, oggi ci dedichiamo al benessere lavorativo! Molto spesso le persone si rivolgono a me per problemi di lavoro che sono ormai diventati così pervasivi e dolorosi da arrivare ad intaccare la loro identità, sia professionale sia personale. Tutti